DESCRIPCIÓN
Se trata de una sesión de 1h de tipo Vinyasa (enfoque cuerpo) o Ashtanga (enfoque mente) y es apta para todos los niveles.
Esta clase grupal se puede dar tanto en interior cómo en exterior. De allí nace el concepto de "Rooftop Yoga", una actividad que permite practicar yoga al aire libre mientras se disfruta de unas vistas espectaculares.
BENEFICIOS
